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双手头上前抛实心球的教学设计

    一、教学目标:

    1、通过运用观察、思维、比较和尝试,使学生感知抛球角度与远度的关系,掌握持球方法,知道抛实心球必须全身心协调用力,为进一步学习前抛实心球奠基。

    2、技能目标:通过双手头上前抛实心球教学使80%的学生学会双手向前抛实心球的动作方法,发展其上肢力量、灵敏和协调等基本素质。

    3、情感目标: 通过双手头上前抛实心球教学培养学生对实心球的练习热情,并通过扩展游戏培养学生齐心协力的意识。

    二、教学重点、难点:

    蹬地,收腹,抖腕。重心前移。

    三、开始部分:

    ①组织:

    学生成四列横队集合。

    ②教法与步骤:

    1、向学生问好。

    2、宣布本堂课的容及要求。

    3、让见习生出列。

    ③要求:

    口令清晰,组织合理,精神饱满。

    四、准备部分

    ①武术操(4*8拍)要求:动作舒缓,精神集中。

    ②辅助游戏:传球接龙 规则与方法:

    学生一路纵队站立,每人通过背躬姿势,把实心球,经过头顶由前往后传递。

    组织:

    1、成四路纵队站立。2.前后两排面对面站立。

    教法与步骤:

    1、讲解运送实心球的规则与方法。  2、组织学生进行运送"传球接龙"游戏。

    要求:

    积极参与游戏和运动模仿操,充分活动开身体。

    四、基本部分:

    ①双手上步前抛实心球 :

    1、徒手双手头上前抛练习按准备姿势-蹬地-摆体收腹-挥臂-甩腕、拨指的顺序,注意出手的位置。

    2、双手上步前抛实心球

    3、利用一定距离,一定高度拉起的红线,能更好的再正确的出手角度掷出。

    教法与步骤:1、讲解背躬练习的方法和要求。2、组织学生进行背躬练习。3、讲解徒手双手头上前掷练习的方法,提醒出手的位置。4、组织学生进行徒手双手头上前掷练习。5、讲解双手头上前掷实心球练习的方法。6、组织学生进行双手头上前掷实心球练习的方法。7、个别纠错和巡回指导。8、集体讲评和指导。9、提出再练习的要求。

    要求:讲解清晰,示范到位。组织合理,讲评客观。 注意强调出手的顺序和出手高度和角度。

    教学重点:双手头上前,掷实心球的出手位置和角度。

    教学难点:上下肢协调、配合,合理发力。

    ②传球接力:

    1、四路纵队排列。

    教法与步骤:1、讲解游戏练习方法。2、组织学生进行游戏。

    五、结束部分:

    组织:学生成四列横队集合。

    教

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